試合に負けちゃった友達へ。LINEでも使える、心に響く励ましの言葉10選！

 

スポーツやゲームなど、頑張って挑んだ試合で負けてしまうと、やっぱり悔しいし、落ち込んでしまうものですよね。そんな時、友達から温かい言葉をもらえたら、きっと元気が出るはず。

「なんて声をかけたらいいんだろう？」「LINEで送るならどんなメッセージがいいかな？」と悩むあなたのために、試合に負けて落ち込んでいる友達の心にそっと寄り添う、LINEでも送りやすい励ましの言葉を10パターンご紹介します。友達との関係性に合わせて、ぜひ参考にしてくださいね！

1. シンプルに「お疲れ様！」と労う

まずは、頑張ったことへのねぎらいの言葉から。シンプルなだけに、相手の心にすっと届きます。

  • 「試合お疲れ様！本当に頑張ったね！」
  • 「〇〇（相手の名前）お疲れ！ゆっくり休んでね。」

2. 頑張りや過程を認める言葉

結果だけでなく、そこに至るまでの努力や過程を具体的に褒めることで、相手は「見ていてくれたんだ」と感じ、報われた気持ちになります。

  • 「最後まで諦めない姿、本当にかっこよかったよ！」
  • 「練習の成果、ちゃんと出てたよ。惜しかったけど、すごい頑張りだった！」

3. 相手の気持ちに寄り添う言葉

悔しい気持ちを受け止めてあげることで、「一人じゃない」という安心感を与えられます。

  • 「悔しいよね、わかるよ。よく頑張ったね。」
  • 「きっとすごく悔しいと思うけど、〇〇（相手の名前）の努力は見てたよ。」

4. ポジティブな視点に切り替える言葉

すぐに前向きになれなくても、少しだけ視点を変えるヒントを与える言葉です。

  • 「今回の経験は、きっと次に繋がるはずだよ！」
  • 「また次、一緒に頑張ろうね！きっともっと強くなれる！」

5. 次回への期待を込める言葉

相手が再び前を向けるような、明るい未来を感じさせるメッセージです。

  • 「次こそは勝てる！応援してるよ！」
  • 「〇〇（相手の名前）なら、もっといける！これからの活躍も楽しみにしてるね！」

6. 短くても伝わる！スタンプと一言

LINEならではの活用法。励ましのスタンプと一緒に短いメッセージを添えれば、重くなりすぎずに気持ちが伝わります。

  • （「お疲れ様」「ドンマイ」などのスタンプ）「お疲れ！」
  • （「元気出して」系のスタンプ）「大丈夫だよ！」

7. 一緒に過ごす時間を作る提案

言葉だけでなく、行動で寄り添う気持ちを示すのも効果的です。

  • 「よかったら、今度話聞くよ！美味しいものでも食べに行こう！」
  • 「気分転換に〇〇（相手の好きなこと：ゲーム、映画など）でもしない？」

8. 努力を認め、労いを伝える言葉

結果以上に、その人がどれだけ努力したかを認める言葉は、心に深く響きます。

  • 「結果は残念だったけど、〇〇（相手の名前）の努力は知ってるから。本当にお疲れ様。」
  • 「ここまで頑張れたこと自体がすごいよ。胸張っていいんだよ！」

9. 相手の成長を具体的に伝える言葉

今回の試合で得た成長や学びを具体的に伝えることで、次へのモチベーションに繋げられます。

  • 「前より〇〇（具体的な成長点：動き、判断など）がすごく良くなってたよ！確実に成長してる！」
  • 「今回の試合で、〇〇（相手の名前）の新しい強みが見つかったんじゃないかな？」

10. 無理に励まさない、寄り添いの言葉

時には、無理に励ますよりも、ただそばにいることを示す言葉の方が響きます。

  • 「今はゆっくり休んでね。またいつでも連絡してきていいからね。」
  • 「もし話したくなったら、いつでも聞くからね。」

励ましの言葉を送る時のポイント

  • タイミングが大事: 試合直後は感情的になっていることが多いので、少し時間を置いてから送るのがおすすめです。ただし、あまり間が空きすぎても気持ちが薄れてしまうので、数時間後〜翌日くらいが目安です。
  • 相手の性格に合わせる: ポジティブな言葉が好きな人もいれば、そっとしておいてほしい人もいます。相手の性格を考えて言葉を選びましょう。
  • 「ドンマイ」一言は避ける場合も: 状況によっては「ドンマイ」だけだと軽く聞こえてしまうこともあります。他の言葉と組み合わせたり、親しい間柄でのみ使うのがおすすめです。
  • 長文になりすぎない: LINEは手軽さが魅力です。長文すぎると相手に負担をかけてしまうこともあるので、簡潔に気持ちを伝えましょう。

まとめ：あなたの「お疲れ様」が一番の薬

試合に負けて落ち込んでいる友達にかける言葉は、どんなにシンプルなものでも、相手にとっては大きな支えになります。一番大切なのは、**「あなたの頑張りを見ていたよ」「あなたのことを大切に思っているよ」**という気持ちを伝えることです。

今回ご紹介した例文を参考に、あなたの温かい言葉で、大切な友達が少しでも前向きな気持ちになれるよう、そっと寄り添ってあげてくださいね。

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