つむじが2つあるのは珍しい？配置や向きによる髪型の悩みと解消法
「朝のセットがどうしても決まらない」「後頭部の髪がぱっくり割れて地肌が見えてしまう」……。そんな悩みの原因を探ってみると、実は「つむじが2つある」ということに気づく方が少なくありません。
自分の頭頂部をじっくり見る機会は少ないため、美容室で指摘されて初めて驚く方も多いでしょう。「これって変なのかな？」「将来、薄毛になりやすいのでは？」と不安を感じる必要はありません。つむじが2つあるのは、決して異常なことではなく、あなたの個性の一つです。
この記事では、2つつむじ（鳥居つむじとも呼ばれます）を持つ方の割合や、特有の髪型の悩み、そして毎日のスタイリングが劇的に楽になる具体的な解消法を詳しく解説します。自分の毛流れと上手に付き合い、理想のスタイルを手に入れるヒントを見つけていきましょう。
1. つむじが2つある人の割合と特徴
まず知っておきたいのは、つむじが2つあることは決して「おかしなこと」ではないという事実です。
2つつむじは「選ばれし個性」
日本人の場合、つむじが1つある人が大半を占めますが、統計的には約7%〜10%程度の人が2つのつむじを持っていると言われています。つまり、10人に1人弱は同じ悩みや特徴を持っている計算になります。さらに稀なケースとして、3つ以上のつむじを持つ方も存在します。
配置や向きのバリエーション
2つのつむじが隣り合っている場合もあれば、少し離れた位置（前頭部と後頭部など）にある場合もあります。また、右巻きと左巻きが混在していることも多く、これによって複雑な毛流れが生み出されます。この「複雑な毛流れ」こそが、ボリュームの出やすさや、逆に抑えにくさの理由となっているのです。
2. 2つつむじ特有の「髪型の悩み」あるある
つむじが2つあると、1つの人に比べて毛流がぶつかり合う箇所が増えるため、以下のような悩みが起こりやすくなります。
トップのぱっくり割れ： 2つのつむじの間で髪が左右に分かれてしまい、地肌が目立ってしまう。
頑固な寝癖： 髪が色々な方向に向かって生えているため、一度ついた癖が直しにくい。
前髪が浮く・割れる： 前方に1つつむじがある場合、前髪が浮き上がったり、変な位置で分かれたりして、デザインが制限される。
ハチが張って見える： 髪がぶつかり合って盛り上がる箇所ができると、頭の形が大きく見えてしまう。
3. 【解決策】プロ直伝！毎日のセットを楽にする3つのステップ
複雑な毛流れをコントロールするには、力技で押さえつけるのではなく、根元から補正するのが近道です。
ステップ1：根元をリセットする「濡らし方」
寝癖直しスプレーを表面にかけるだけでは、2つのつむじの勢いは止まりません。
ポイント： 悩んでいる部分の「根元」を頭皮からしっかり濡らします。
コツ： 指の腹で地肌をこするようにして、毛穴の向きを一度フラットな状態に戻すイメージです。
ステップ2：乾かし方で「毛流れを相殺」する
ドライヤーの風の当て方が、仕上がりの8割を決めます。
交差させる： 右側のつむじの毛を左へ、左側のつむじの毛を右へ持っていくように、左右交互に風を当てます。
引っ張り上げる： 根元を指で軽く挟み、上に持ち上げながら乾かすことで、ぱっくり割れを防ぎ、自然なボリュームを作れます。
ステップ3：スタイリング剤の「点置き」
ワックスを手のひら全体に広げてベタっとつけるのはNGです。
方法： 少量のハードワックスを指先にとり、割れやすい部分の「根元付近」にだけ薄くなじませます。
効果： 毛先ではなく根元に強度を持たせることで、時間が経っても毛流れが戻りにくくなります。
4. 2つつむじを活かす！おすすめのヘアスタイル
毛流が強いことを「ボリュームが出やすい」というメリットに変換しましょう。
男性の場合：ベリーショートやパーマスタイル
ベリーショート： 髪を短くすることで毛流の影響を最小限に抑えます。あえてつむじ周りを立たせるスタイルも相性が良いです。
ニュアンスパーマ： 2つのつむじによる不規則な動きを、パーマの動きとして取り込んでしまいます。セットが格段に楽になり、割れ目も目立たなくなります。
女性の場合：厚めバングやレイヤースタイル
厚めバング： 前方のつむじで前髪が割れる場合は、奥の方から髪を持ってくる「厚めバング」にすることで、重みで浮きを抑えられます。
トップにレイヤー（段差）： 2つのつむじ周辺に短い毛を作ることで、ふんわりとした立ち上がりが作りやすくなり、地肌の透けをカバーできます。
5. よくある誤解：2つつむじと薄毛の関係
「つむじが2つあるとハゲやすい」という噂を耳にすることがありますが、これに医学的な根拠はありません。
なぜそう言われるかというと、2つのつむじの間にある髪が分かれやすく、「地肌が見えやすい」ために、薄毛が進行しているように見えてしまうことがあるからです。
これは毛量の問題ではなく「生え方の向き」の問題です。もし心配な場合は、地肌の色を確認しましょう。健康な青白い色であれば、密度に問題はありません。
6. まとめ：自分だけの個性を魅力に変えよう
つむじが2つあることは、ヘアセットにおいて少しコツが必要なものの、見方を変えれば「天然のボリュームアップ機能」を持っているようなものです。
根元をしっかり濡らしてリセットする
毛流れを交差させるように乾かす
悩みがある場合は美容師さんに「2つつむじがある」と伝え、カットで調整してもらう
この3点を意識するだけで、これまでの苦労が嘘のように解消されます。自分の髪の個性を正しく理解し、無理に隠すのではなく、上手に活かしたスタイルを楽しんでいきましょう。毎朝鏡を見るのが楽しみになるような、あなたらしい髪型は必ず見つかります。
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